Deze body & mind les maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates.
Tijdens de balance draait het om het verbeteren van je houding, lenigheid, statische kracht, coördinatie en evenwicht.
Het is je persoonlijke time-out van stress en spanningen uit het dagelijks leven.
Deze les wordt indoor bij Fitlife gegeven en tegelijkertijd is deze online thuis te volgen via Zoom. Boek jouw variant van de les hier via ons Groepslesrooster.
Bel naar 0495-494333 wanneer je vragen hebt of hulp nodig hebt bij het inloggen!
Balance, jouw persoonlijke time-out!
