7 DAGEN
GRATIS FITNESS

SCHRIJF U
SNEL IN!
Lees meer

Foamrolling

Flexibiliteit is essentieel om gezond en pijnvrij te kunnen bewegen in het dagelijks leven en de sport.

Foamrolling is een 15 minuten durende workout die je helpt spierherstel te bevorderen en flexibiliteit te verbeteren.

Foamrolling is een perfecte manier om snel te herstellen aansluitend aan een andere workout, maar kan ook als losse workout worden gevolgd.

Let’s roll…