Het ultieme buikspierkwartier!
15 minuten lang je buikspieren en core versterken in een uitdagend programma.
Alle delen van je buik, taille en onderrug komen aan bod!
Ideaal om te combineren met een groepsles of als aanvulling op je trainingsschema in de fitness.
De Total Abs is zowel bij Fitlife in de zaal als online te volgen via het portaal van Fitlife.
Ga naar www.fitlife-budel.nl en klik op ‘Inloggen’ om het portaal te openen!
Je vindt het portaal ook in de Fitlife-App.
Let’s work those abs!
