7 DAGEN
GRATIS FITNESS

SCHRIJF U
SNEL IN!
Lees meer

Yoga

Iyengar – Yoga karakteriseert zich door de grote aandacht die er is voor het in lijn brengen van het lichaam met de geest.
Het is sterk verankerd in de traditionele acht takken van yoga waarbij de nadruk ligt op het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en balans.
Iyengar-yoga wordt beschouwd als een krachtig instrument om stress van het moderne leven te verminderen.

Balance your world