Nieuw HI ENERGY! Met onze Hi Energy les zal jouw kracht en uithoudingsvermogen explosief toenemen. Door de afwisselende bewegingen en oefeningen verbrand je veel calorieën. Wil je aan jouw figuur of conditie werken? Dan is de Hi Energy de ideale les voor jou! Je traint jouw conditie maar doet ook oefeningen voor het bovenlichaam en het onderlichaam. We sluiten de les af met een uitdagende track voor de buikspieren. Feel the Energy! Wanneer? Iedere dinsdag en woensdag van 20.30u tot 21.30u.
Met krachttraining is alles mogelijk. Dit klinkt misschien overdreven, maar wie...
LEES MEEROf je nu wilt afslanken, stress wil verminderen, je conditie wilt verbeteren...
LEES MEERVoor een effectieve vetverbranding is zowel cardio- als krachttraining nodig...
LEES MEER