Op vrijdag 14 juni is het weer zover. Al onze 55+ leden mogen outdoor!
Het wordt een afwisselende training in de buitenlucht, waarbij er verschillende obstakels getrotseerd moeten worden.
We verzamelen om 10.30u bij Fitlife waarna we gezamenlijk per fiets of auto vertrekken naar de Geuzendijk. Hier hebben wij een parcours uitgestippeld dat jullie conditie, kracht en lenigheid op de proef stelt. De outdoor workout duurt ongeveer 1 uur. Rond de klok van 12.15u sluiten we moe maar voldaan af bij Fitlife met een gratis gezonde lunch.
Ben jij 55+ en hou jij van een uitdaging?
Meld je dan nu aan bij de balie of boek de les online!
Bekijk hier de foto's van vorig jaar!
De 55+ Circuit zal deze dag komen te vervallen. Bij slecht weer wordt het evenement verplaatst.
Met krachttraining is alles mogelijk. Dit klinkt misschien overdreven, maar wie...
LEES MEEROf je nu wilt afslanken, stress wil verminderen, je conditie wilt verbeteren...
LEES MEERVoor een effectieve vetverbranding is zowel cardio- als krachttraining nodig...
LEES MEER