7 DAGEN
GRATIS FITNESS

SCHRIJF U
SNEL IN!
Lees meer

Artikelen.

Goede vraag! Kun je echt zware botten hebben?

Helaas, het is een fabel. Zware botten bestaan niet. Als...

LEES MEER

Feit of fabel? Dit moet je weten over vegetarisch eten ! 

Een vegetariër mag geen dierlijke producten eten, is meer geld...

LEES MEER

Zweet

Zweten is onlosmakelijk verbonden met sporten. Maar waarom zweten we...

LEES MEER

Welke vetten zijn verkeerd?

Vet is een bron van energie (calorieën), vitamine A, D...

LEES MEER

Wat is spierpijn?

De meest voorkomende oorzaak van spierpijn is (over)belasting van de...

LEES MEER

Vitamines

  Hieronder vindt u alle vitamines vermeld: Naam Omschrijving Voorbeelden...

LEES MEER

Van sporten word je blij

Iedereen die op sportief gebied zijn of haar draai gevonden...

LEES MEER

Trainen op hartslag

Wil je gericht cardio-trainen dan heb je gegarandeerd baat bij...

LEES MEER

Sporten bij hoge temperaturen

Wie wil sporten bij hoge temperaturen en in volle zon,...

LEES MEER
Ik wil sterker worden
fixed-col-3-img1

Met krachttraining is alles mogelijk. Dit klinkt misschien overdreven, maar wie...

LEES MEER
Ik wil fitter worden
fixed-col-3-img1

Of je nu wilt afslanken, stress wil verminderen, je conditie wilt verbeteren...

LEES MEER
Ik wil afslanken
fixed-col-3-img1

Voor een effectieve vetverbranding is zowel cardio- als krachttraining nodig...

LEES MEER